Щоб знизити тиск, важливо звертати увагу на харчування. Деякі продукти допоможуть швидше досягти мети.

Здорові артерії міцні, еластичні і гнучкі, але їх закупорка може привести до проблем серцево-судинної системи.

Команда виявила бактерії Oscillibacter і процес, у межах якого ці мікроби поглинають і переробляють холестерин.

Британські медики встановили, що у Франції, Іспанії, Італії та Греції люди рідше відчувають проблеми з серцем і судинами ніж у Великобританії.

"Ми давно стверджували, що генетика – це не доля, що вплив вашої сімейної історії і генетичного ризику можна зменшити".

Спеції, такі як чорний перець, гвоздика, кориця і коноплі, містять β-каріофілен. Воно надає спеціям та рослинам характерного аромату та смаку.

Аджика являє собою суміш часнику, червоного перцю, пряних трав, а також солі.

Існує п’ять груп продуктів, на яких слід зосередитися. Кожна група включає в себе схожі за складом продукти, тому їх можна замінювати і доповнювати.

Дефіцит заліза це не просто втома. Він може проводити різні функції організму, виявляючись як нетипових симптомів.

Перед висаджуванням дослідіть особливості кожної рослини. Зверніть увагу на потенційну отруйність, алергенність, запах та схильність до приваблення комах.