Осіння депресія – поширений виклик, з яким стикаються люди
Музика може бути джерелом не тільки задоволення – прослуховування музики може поліпшити ваше ментальне здоров’я.
Які продукти їсти, щоб не хворіти і не набирати вагу? Пояснює лікар тибетської медицини.
Вчені назвали спосіб зберегти ясність розуму в похилому віці.
Щоб швидше впоратися з неприємними відчуттями, спробуйте включити в раціон ці продукти.