Цей напій не просто освіжає. Справа в тому, що він може запропонувати ряд переваг для здоров’я. Йдеться про кокосову воду. Існує багато досліджень, присвячених тому, яку користь вона приносить здоров’ю людини.

Від холестерину і високого цукру в крові

Вживання кокосової води може знизити рівень холестерину в крові. На це вказують дослідження, проведені на щурах. Інше дослідження показало, що L-аргінін у складі кокосової води знижував рівень цукру в крові у діабетичних щурів.

Для нирок

В одному з досліджень було показано, що споживання кокосової води допомогло вивести з організму надлишок калію, цитрату і хлору. Це, в свою чергу, може знизити ризик утворення каменів у нирках. Крім того, кокосова вода запобігла окислювальний стрес в нирках і поліпшила їх функцію, заявили вчені.