Розповідаємо, навіщо втирати подрібнений часник в волосся і навіть полоскати з ним рот.

Що ми знаємо про часник? Робить будь-яку страву, особливо з овочів, гострішою і смачнішою, а ще — допомагає підтримувати соціальну дистанцію і протистояти грипу та ГРВІ. А ось чого ми не знаємо, так це того, що часник — один з найкорисніших для нашого здоров’я овочів. Розповідаємо, з якими недугами він допомагає впоратися.

Високий холестерин

Аліцин – з’єднання, яким багатий часник – це сильний антиоксидант. Дослідження підтвердили, що регулярне вживання в їжу часнику допомагає знизити рівень “поганого” холестерину в крові, а також підтримувати здоровий рівень артеріального тиску і цукру в крові.

Карієс і хвороби ясен

Так-так, ополіскувач для порожнини рота з ароматом часнику – це звучить дивно. Але тим не менш, сильні антибактеріальні властивості часнику допомагають йому ефективно боротися з бактеріями, що вражають наші ясна і зуби і викликають карієс та інші захворювання порожнини рота. Досить подрібнити один-два зубчики, додати їх в теплу воду, дати настоятися — і полоскати отриманим екстрактом рот. Тільки, напевно, варто робити це ввечері, перед сном.

Екзема і грибкові інфекції

Часник володіє не тільки антибактеріальними, але і протигрибковими властивостями, а тому може бути ефективним в боротьбі з екземою або мікозом. Кашку з подрібненого часнику розбавляйте водою (щоб не було опіку шкіри) і наносите на уражене місце — має допомогти.

Випадання волосся

Всі ми знаємо про користь цибулевого соку для здоров’я волосся, але його «родич» часник не менш ефективний. Можна втирати в корені волосся екстракт часнику або додати трохи подрібненого часнику в масло для волосся і робити з ним масаж голови — це допомагає запобігти і навіть вилікувати випадання волосся.