Спеції, такі як чорний перець, гвоздика, кориця і коноплі, містять β-каріофілен. Воно надає спеціям та рослинам характерного аромату та смаку. |
Існує п’ять груп продуктів, на яких слід зосередитися. Кожна група включає в себе схожі за складом продукти, тому їх можна замінювати і доповнювати. |
Дефіцит заліза це не просто втома. Він може проводити різні функції організму, виявляючись як нетипових симптомів. |