Якщо ви худорлявої статури і набір м’язової маси завдання важке, то необхідно за добу з’їдати мінімум 2 грами білків на кілограм маси тіла.
16 нагород на чемпіонаті України завоювали спортсменки з синхронного плавання. У тому числі сім золотих на чемпіонаті України.
