Калина є багатим джерелом вітамінів, мінералів та антиоксидантів, таких як вітамін С, антоціани та флавоноїди.

Дефіцит цього мікроелемента часто відбивається на загальному самопочутті людини. Люди, які відчувають брак магнію, відчувають постійну втому.

Прийом теплої ванни з додаванням у воду чебрецю чудово позначиться на організмі.

Для того, щоб зайнятися профілактикою цього хвороб серця, важливо звернути увагу на харчування.

Незважаючи на цілий ряд корисних для здоров’я властивостей, чай в той же час може приховувати в собі небезпеку для організму.