Вживання гарячого і неправильно завареного чаю шкодить здоров’ю.

Цей смаколик містить багато вітамінів, славиться своїми антиоксидантними властивостями, зміцнює стінки судин і нормалізує травлення.

Його вживання знижує ризик ранньої смерті – корисні речовини в складі здатні знижувати рівень холестерину та цукру.

Березовий сік містить багато антиоксидантів та корисних мінералів. Зокрема: магній, кальцій, цинк та органічні кислоти.

Стан шкіри безпосередньо залежить від харчування.