Ходьба – безпечна та легка форма фізичної активності – має численні переваги для здоров'я.

Здоровий кишечник має вирішальне значення для правильного використання поживних речовин.

Чорний шоколад має цілу низку корисних властивостей для здоров'я.

Приготування їжі за допомогою кунжутної олії або насіння підвищує ефективність лікування захворювання.

В овочі містяться такі вітаміни, як А, С, Е, D, РР, К, групи B і рідкісний вітамін Т.