Розглянемо кілька хитрощів, які підвищать ефективність твого зволожувального крему.

Японські вчені встановили, що тепла ванна допомагає зменшити ризик захворювань.

Соки з овочів і ягід, якщо в них не міститься цукор, консерванти і барвники – дуже корисна і зручна частина здорового харчування.

Вечірнє чаювання – улюблена традиція багатьох людей, однак питання про вплив напою на процес засинання викликає багато суперечок.

При формуванні раціону, що допомагає запобігати появі зайвої ваги, фахівці радять звертати увагу на продукти, що мають високу харчову цінність.