Дослідники дійшли висновку, що заняття у школі мають починатися пізніше. Можливо, навіть не раніше 10-11 ранку.

В кожуре содержится большая часть витаминов и минералов.

Високий рівень холестерину збільшує ризик різних ускладнень зі здоров’ям.

Крім кави, допоможуть швидко прокинутися і зарядять енергією на весь наступний день ці продукти.

Як виявилося, банани, можна їсти далеко не всім. В їхньому складі є велика кількість цукру, вуглеводів та калію.