Жалість до себе є негативним почуттям, від якого краще позбутися. Для цього є дієві, але доступні способи.

Продукти, багаті омега-3, вчені вважають ідеальними природними засобами захисту від поганого настрою і хвороб мозку.

Деякі види сиру, наприклад пармезан або сир з пліснявою, зазвичай містять багато жиру і холестерину.

У новому дослідженні,  вчені визначили, як гендерні стереотипи впливають на самовизначення рівня болю.

Деякі фруктові соки можуть ефективно знижувати артеріальний тиск через вміст у них калію.